Syndrome de l’intestin irritable
Les différents impacts
(partie 3: le stress, l’anxiété)
Voici le dernier post sur les impacts du SII (Syndrome de l’Intestin Irritable) sur notre vie !
On parle du fameux STRESS ! 😅
Le stress est vraiment une composante importante, et c’est quelque chose sur quoi on peut travailler ! Il y a plein de méthodes qui ont pour but de maîtriser et diminuer son anxiété, son stress !
C’est à vous de trouver celle où plutôt celleS qui vous correspondent le mieux !
Je ferai un post pour vous donner quelques méthodes intéressantes dans la gestion du stress 😊
J’espère que cette série de posts vous aura permis de mieux comprendre l’étendue des impacts que peut avoir le SII. ⭐️
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